Mon mari et moi avons la fin de la soixantaine. J’ai toujours une forte libido et j’aime faire l’amour au moins deux fois par semaine. Mon problème, c’est que de nos jours, je mets tellement de temps à atteindre l’orgasme. Je prends des hormones bioidentiques et nous utilisons du lubrifiant, donc le sexe est confortable. Je me sens sexy et enthousiaste, mais je ne peux pas la faire jouir dans un délai raisonnable. Ce matin, cela a pris une heure !
Pendant un certain temps, nous avons cru que notre vie sexuelle allait être ruinée par les troubles de l’érection de mon mari, et nous avons connu une longue période de sécheresse. Aucune de ces pilules n’a jamais fonctionné pour lui. C’est là que j’ai appris à me masturber. (Je ne l’ai jamais fait auparavant car je suis avec mon mari depuis l’âge de 17 ans et il était mon seul partenaire). Ensuite, j’ai utilisé Internet pour apprendre tout ce que je pouvais sur les difficultés érectiles et j’ai été étonné de découvrir qu’un homme peut avoir un orgasme sans érection. En ce qui me concerne, ce seul fait a fait que l’Internet vaut son pesant d’or.
Nous avons commencé à faire des expériences et nous avons redécouvert notre ancienne vie sexuelle, avec quelques ajustements. Nous sommes très joyeux les uns avec les autres. Nous utilisons nos mains, nos bouches, nous nous embrassons, nous nous touchons. C’est comme vos adolescents de base dans une voiture sans contrôle des naissances ! Ça me prend tellement de temps…
Mon mari est merveilleux et il dit toujours que le temps que cela me prend ne le dérange pas, mais ça me dérange. Je me sens mal pour ce que je lui ai fait subir ! Il veut m’y emmener et continuera d’essayer aussi longtemps que je le voudrai.
Nous avons récemment découvert une nouvelle approche : nous nous amusons sexuellement sans que l’orgasme ne soit le but. Cela permet d’alléger la pression. Nous faisons tout ce que nous aimons, et si quelqu’un a un orgasme, c’est bien, mais parfois aucun de nous ne l’a. Cela nous rapproche encore beaucoup les uns des autres et nous rend heureux.
Mais quand je veux avoir un orgasme, y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour accélérer les choses ? J’ai essayé d’utiliser un vibromasseur, mais je n’ai pas aimé, même quand mon mari a essayé de l’utiliser avec moi.
Prendre trop de temps pour atteindre l’orgasme
C’est bien pour vous deux d’avoir eu de bonnes relations sexuelles malgré les troubles de l’érection de votre mari. Tant d’hommes et leurs partenaires ont l’idée fausse que si le pénis ne peut pas durcir, le sexe est terminé. Loin de là ! Si nous cessons de croire que seul un pénis ferme peut donner du plaisir, nous nous ouvrons à tout un monde de délices sexy. Nous pouvons être stimulés sexuellement et amener à l’orgasme par les mains, la bouche, le frottement des parties génitales, un vibrateur ou une combinaison de tout cela. Et comme vous l’avez découvert, il n’a pas besoin d’une érection pour avoir un orgasme. Un pénis mou et son propriétaire sont capables d’éprouver un grand plaisir avec la sensation fournie à la femme mature.
Quant à votre question – ah, combien de personnes dans notre groupe d’âge aimeraient recevoir du plaisir sexuel pendant une heure entière de leur partenaire ! Bien sûr, je comprends que vous soyez anxieuse et que vous ne puissiez pas croire que votre mari soit heureux de se concentrer aussi longtemps sur votre plaisir. Vous craignez qu’il se fatigue ou se désintéresse de vous – et votre anxiété vous ralentit encore plus. C’est une forme d’angoisse de la performance.
J’ai moi-même vécu cela avec mon mari Robert au début de notre relation. Nous nous sommes rencontrés quand j’avais 57 ans et lui 64, et notre relation sexuelle était exaltante, exubérante et carrément incroyable. (Cela m’a amené à écrire sur le sexe chez les seniors, en fait.) Cependant, je mettais tellement de temps à atteindre l’orgasme et j’étais sûr qu’il s’ennuyait, ce qui m’a fait prendre encore plus de temps ! Je lui ai finalement fait part de mes préoccupations. Il a répondu avec un sourire affectueux : “Je me fiche que cela prenne trois semaines, tant que je peux faire des pauses parfois pour changer de position ou pour aller chercher quelque chose à manger !
Je vous conseille de faire avec votre mari ce que j’ai fait avec Robert – croyez-le quand il dit que ça ne le dérange pas du tout. Je parie que si vous vous détendez et cessez de vous inquiéter de prendre autant de temps, vous atteindrez l’orgasme plus rapidement. Et si vous ne le faites pas, profitez du voyage.
Si vous voulez quand même des conseils pour accélérer la venue de l’orgasme de la femme mature, essayez ceux-ci :
Exercice avant le sexe. L’exercice augmente le flux sanguin vers les muscles, le cerveau et – oui ! – vos organes génitaux. L’augmentation de la circulation sanguine permet d’accélérer l’excitation et l’orgasme.
Commencez à l’avance à vous débrouiller seul. Prenez du temps avant le sexe pour vous exciter par la fantaisie ou votre propre toucher.
Utilisez un vibrateur. Je sais que vous avez dit en avoir essayé un et ne pas l’avoir aimé, mais je vous encourage à en essayer d’autres. Vous constaterez peut-être que l’orgasme qui vous a pris une heure hier ne durera que 10 minutes avec un vibromasseur bien choisi et bien placé.
J’aime votre nouvelle jouissance sexuelle mutuelle sans but. Vous avez découvert une véritable clé pour le plaisir sexuel et l’intimité de toute une vie. Si nous étions plus nombreux à adopter cette approche détendue du sexe, nous trouverions plus de plaisir, et non moins. Merci de nous faire part de la façon dont vous maintenez la force du sexe.
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